Le Yoga sur Mesure

Des séances privées sur-mesure pour les particuliers, les entreprises ou les organismes publics sont organisées à la demande.

Pour les particuliers

Un enseignement privilégié et ajusté

Pour intégrer les techniques et de la philosophie du Yoga et de l'ayurvéda.

Prix pour 3 personnes maximum :

Séance de 60 minutes : 60 €

Séance de 90 minutes : 90 €

Pour trouver sa routine quotidienne.

Le pass 3-6-9 séances d'1 heure pour 1 personne

Un programme de Yoga individualisé, avec :

1. Le bilan de vos besoins.

2. L'expérimentation d'exercices d'étirement, de musculation, de respiration, de concentration et de méditation adaptées à vos besoins.

3. La mise en place d'une routine qui vous corresponde.

Tarif forfaitaire en fonction de la formule : pass 3 = 150 € ,

pass 6 = 280 €, pass 9 = 400 €

Nous nous déplaçons dans le secteur d’Avignon, Carpentras, Apt et Salon de Provence.

Contactez nous pour en savoir plus au : 07 56 80 22 83.

Intervention de 60 à 90 minutes

Initiation au yoga dans le cadre de la semaine de la QVCT (16 au 20 juin)
Séance de relaxation hebdomadaire pour les salariés dans le cadre de la QVCT
Pause "bien-être" durant un séminaire collectif
Conférence sur la pleine conscience, l'alimentation ayurvédique, la philosophie du Yoga, la Prévention des "burn out"

Intervention de 2 à 3h

Nous consulter pour l'analyse du besoin et la réalisation d'un devis.

Nous aménageons les cours en fonction de besoins spécifiques :

Les aidants : "se ressourcer et prendre du recul"

Les personnes âgées ou handicapées : le "Bien veillir", la "conscience corporelle",

Les collégiens et étudiants : "l'étude en plein conscience",

Ces programmes sont construits avec les organismes demandeurs. Nous consulter pour l'analyse du besoin et la réalisation d'un devis.