Culture du yoga

Le yoga est considéré comme un « patrimoine culturel immatériel de l’humanité» par l’Unesco.

Le yoga est une pratique éprouvée depuis des siècles et exercée par plus de 10 millions de français aujourd’hui. C’est une discipline qui combine des exercices corporels, respiratoires, de concentration, de visualisation et de pleine conscience. ​

C’est aussi une philosophie de vie qui encourage l’optimisme et l’épanouissement de son potentiel en expérimentant de nouvelles perceptions de soi-même, à tous les âges de la vie. ​
Pratiquer le Yoga en pleine conscience c’est s'offrir une bulle de bien-être et de paix intérieure.​